ZO

Freiburg

TAG DER OFFENEN TÜR IM ZO FREIBURG

Wir laden Sie ein das Rückgrat ZO in der Wiehre am Tag der offenen Tür zu besichtigen. Lernen Sie die Trainer*innen kennen und informieren Sie sich, wie Sie mit gezieltem Training und aktiver Entspannung auch in der kalten Jahreszeit eine gute Figur machen. Kommen Sie zwischen 10 und 18 Uhr einfach vorbei!

BIS 2021 GRATIS TRAINIEREN!

Melden Sie sich am 04.10.2020 im Rückgrat ZO an, trainieren Sie bis 31. Dezember 2020 gratis und wir schenken Ihnen zusätzlich 100,- € vom Startpaket! So sparen Sie bis zu 351,88 € im Vergleich zu einer herkömmlichen Mitgliedschaft.

Ihr Training im Rückgrat ZO

Gesundheit braucht Fitness. Deshalb geben wir alles für unsere Mitglieder, damit Sie sicher trainieren.

Aktuelle BesucherzahlenSo trainieren Sie sicherZur Kursanmeldung

Bitte kommen Sie, wenn es Ihnen möglich ist, bereits umgezogen zum Training. 

Das Fitnessstudio im ZO Freiburg Wiehre

Zum KursplanÖffnungszeiten

Alles für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Tauchen Sie ein in die ZO Welt und tun Sie sich und Ihrer Fitness einfach nur Gutes. Schon bei Ihrem ersten Probetraining spüren Sie den feinen Unterschied: Denn wir nehmen uns Zeit für Sie! Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches Trainingsziel, erstellen einen Trainingsplan und weisen Sie in die Geräte ein. Egal, ob Sie Rückenschmerzen bekämpfen, Ihre eigene Bestform anvisieren oder abnehmen möchten – wir sorgen dafür, dass Sie Ihr Ziel erreichen können und Ihre Trainingsroutine dauerhaft in den Alltag integrieren.

Junge Frau trainiert ihren Rücken im Milon Zirkel

Trainer und Trainerinnen vom Fach

Eine kompetente, aufmerksame Betreuung während Ihres Trainings im ZO ist wichtig. Unsere exzellent ausgebildeten Sportwissenschaftler, Fitnesstrainer und Therapeuten sind an Ihrer Seite. Sie erklären Ihnen die Geräte und Übungen, geben neue Impulse und freuen sich gemeinsam mit Ihnen über Ihre Trainingserfolge. Im gesundheitlich orientierten Fitnessstudio Rückgrat ZO in Freiburg stehen die Trainer fest an Ihrer Seite.

Gratis Probetraining
In der fle-xx WS im Rückgrat

Rundum wohlfühlen

Gönnen Sie sich regelmäßig eine kleine Auszeit? Auch das kann bei Rückenbeschwerden, Übergewicht oder Schlaflosigkeit helfen! Finden Sie zusammen mit uns Ihre ganz persönlichen Wohlfühlmomente. Bewusste Bewegungen (fle-xx Wirbelsäulengymnastik), sowie fernöstliche Entspannungsmethoden (Yoga) helfen vom Alltag abzuschalten. Oder toben Sie sich doch einfach einmal in einer Zumba Stunde so richtig aus. Sie werden es spüren: Bewegung baut Stresshormone ab! Und falls Sie einfach nur einmal faul sein wollen, dann seien sie es! Ohne schlechtes Gewissen! Besuchen Sie unsere schöne Sauna oder entspannen Sie auf der Massageliege. Sie haben es sich verdient.

Studio-Ausstattung
In der fle-xx WS im Rückgrat

Studionews

Öffnungszeiten im Rückgrat

NEU: Verlängerte Öffnungszeiten im Rückgrat

| Alter Zollhof Freiburg, Freiburg Stühlinger, Rückgrat Lörrach, Startseite, Studionews, Woman Freiburg, ZO Freiburg | No Comments
Hier erfahren Sie die regulären Öffnungszeiten Ihres Rückgrat-Centers.
Tag der Deutschen Einheit im Rückgrat

Tag der Deutschen Einheit im Rückgrat ZO

| ZO Freiburg | No Comments
Hier finden Sie die Öffnungszeiten für den 03. Oktober 2020 für das Rückgrat ZO in Freiburg.
Frau mit Yogamatte beim Training

Unsere Rückgrat-Richtlinien für ein sicheres Training

| Aktuelles, Allgemein, Alter Zollhof Freiburg, Blog, Freiburg Stühlinger, Rückgrat Lörrach, Startseite, Studionews, Woman Freiburg, ZO Freiburg | No Comments
Um Ihnen ein sicheres Training zu gewährleisten, beachten Sie bitte einige Besonderheiten.
Alle News ansehen

Haben Sie Interesse an einem Probetraining?

+49 (0) 761 - 707 648 0zum gratis Probetraining