U wie Upper Back Breathing:
Atemtechnik zur Konzentration und Besinnung bei der in den oberen Rücken eingeatmet wird. Diese Atemtechnik entspannt den Nacken und Schultergürtel.
U wie Upper Back Breathing:
Atemtechnik zur Konzentration und Besinnung bei der in den oberen Rücken eingeatmet wird. Diese Atemtechnik entspannt den Nacken und Schultergürtel.