Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden: Rudolf Plüddemann verrät im Interview, weshalb ein gesunder Säure-Basen-Haushalt für Ihr Immunsystem so wichtig ist.
Melanie Killenberger2. Juli 2020
Im neusten Blogbeitrag verraten wir Ihnen, wie schnell Sie Muskeln abbauen und wie Krafttraining Ihnen dabei hilft, das zu verhindern.
Melanie Killenberger14. Mai 2020
Mit diesen 7 einfachen Ernährungstipps von Rückgrat stärken Sie Ihr Immunsystem und schützen sich so vor den Corona-Kilos!
Melanie Killenberger5. Mai 2020
Jörg aus dem Rückgrat Stühlinger erzählt seine Erfolgsgeschichte! Im Interview verrät er, was ihn zu seinem Training im Rückgrat veranlasst…
Melanie Killenberger16. März 2020
Martina aus dem Rückgrat Woman erzählt ihre Erfolgsgeschichte! Im Interview verrät sie ihr ganz persönliches Wohlfühlprogramm.
Melanie Killenberger26. Februar 2020
Lothar aus dem Rückgrat ZO erzählt seine Erfolgsgeschichte! Im Interview verrät er, weshalb er sich im Alter noch fit hält.
Melanie Killenberger26. Februar 2020
Im Motivationstief? Dieser Blogartikel erinnert Sie daran, wie sehr Ihnen Bewegung guttut.
Melanie Killenberger11. November 2019
Wenn Sie sich diese 5 Belohnungen vor Augen halten, fällt Ihnen das Training gar nicht mehr so schwer!
Melanie Killenberger23. Oktober 2019
Gehören Sie auch dazu? Chipgesteuertes Zirkeltraining – haben Sie schon einmal davon gehört? Im Zirkel von Milon trainieren Sie wenige…
Melanie Killenberger17. Oktober 2019