Trainingsbetreuung: 5 gute Gründe, warum ich meinen Trainer brauche

Trainingsbetreuung Trainerin betreut im Fitnessstudio

Für Ihren Trainingserfolg

Na, haben Sie heute schon trainiert? Bestimmt haben Sie bereits an dem ein oder anderen unserer Online-Kurse oder Home-Workouts teilgenommen, sich vielleicht beim Joggen verausgabt oder eine ausgiebige Fahrradtour unternommen. Aber eine Sache ist derzeit anders: Ihnen fehlt diese eine Person, die Sie motiviert, die Sie zum Durchhalten anspornt, die Ihnen einen Trainingsplan an die Hand gibt und Sie fragt, wie Sie sich vor, während und nach Ihrem Training fühlen. Niemand ist so sehr an Ihren persönlichen Zielen interessiert, wie Ihre Rückgrat-Trainer. Deshalb haben wir hier für Sie 5 Gründe, weshalb Sie Ihre Trainerinnen und Trainer vor allem nach der Corona-Zeit so sehr brauchen.

1. Trainingsbetreuung: Sie trainieren individuell und nach Plan

In Ihren Rückgrat-Centern trainieren Sie nicht nur irgendwie, sondern nach Plan. Ihre Trainer und Trainerinnen gehen mit Ihnen und begleiten Sie Schritt für Schritt zu Ihrem ganz individuellen Trainingsziel. Sie möchten sich einfach wieder in Ihrer Haut wohlfühlen? Ihre lästigen Rückenschmerzen vom vielen Sitzen loswerden? Das eine oder andere Extra-Pfund purzeln lassen, das Sie über die Zeit daheim angesetzt haben, oder doch auf einen zukünftigen Marathon trainieren? Egal was es ist: Nach der Corona-Zwangspause sind Ihre Trainer für Sie da, um gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten und wieder erfolgreich durchzustarten!

2. Trainingsbetreuung: Wir geben Ihnen ein Gefühl von Sicherheit

Sie trainieren momentan zuhause, sind sich aber oft unsicher, ob das, was Sie da gerade machen, das Richtige für Sie ist? Sie fragen sich, ob Sie die Fitnessübungen korrekt ausführen und fühlen sich bereits nach kürzester Zeit entmutigt, weiterzumachen? Das ist ganz normal, denn Sie sind es durch die Trainingsbetreuung im Rückgrat gewohnt, dass jemand eingreift, sobald sich bei Ihrem Training grobe Fehler einschleichen. Dabei ist es Ihren Trainerinnen und Trainern aus dem Rückgrat besonders wichtig, dass Sie sich stets sicher fühlen und Sie bei Fragen oder Hilfestellungen jemanden an Ihrer Seite haben. Das bewahrt Sie vor Frustration und Verletzungen.

3. Trainingsbetreuung: Profitieren Sie von Rückgrat-Fachwissen!

Mit unseren Trainerinnen und Trainern aus dem Rückgrat lernen Sie nur von den Besten. Ihre Fitnesstrainer besitzen qualifizierte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen wie Physiotherapie, Sportwissenschaften oder Sporttherapie. Deshalb können Sie sich sicher sein, dass Sie bei Fragen rund um Ihr Training, Ihrer Ernährung und Ihrer Gesundheit Expertenwissen nutzen. Ohne zu hungern und ganz ohne Diät bringen wir Sie gesund und nachhaltig zu Ihrem individuellen Ziel.

4. Trainingsbetreuung: Wir bringen Sie an Ihre Grenzen!

Sie haben sich mittlerweile daran gewöhnt, Ihr Training zuhause zu absolvieren, aber Sie machen keine Fortschritte mehr? Sie möchten Ihre Komfortzone verlassen, wissen aber nicht, wie? Ein ordentlicher Motivationsschub ist das, was Sie brauchen? Dann haben Sie eine Trainerbetreuung dringend nötig! Ihr Trainer hilft Ihnen nämlich dabei, Ihr Training zu optimieren und das Beste aus Ihrem Körper herauszuholen. Da werden Sie vielleicht das eine oder andere Mal im Milon-Zirkel kräftig fluchen oder im fle-xx-Zirkel das Gesicht verziehen. Danach aber haben Sie das Gefühl, etwas für sich, Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden getan zu haben – und das fühlt sich einfach unbeschreiblich gut an.

5. Trainingsbetreuung: Wie bei Ihnen daheim, nur besser!

Was gibt es Schönes, als nach der langen Zwangspause wieder in Ihr Rückgrat-Center zu spazieren und altbekannte Gesichter anzutreffen? Hier werden Sie mit einem Lächeln herzlich empfangen und von Ihrem Trainer oder Ihrer Trainerin gefragt, wie es Ihnen geht und wie Ihr aktueller Fitnessstand ist. Unser engagiertes Rückgrat-Team wird alles dafür tun, damit Sie einen bestmöglichen Wiedereinstieg in Ihr Training erhalten. Sie können sich sicher sein: Mit unserer Trainingsbetreuung und Ihren Trainerinnen und Trainern an Ihrer Seite wird Ihr Training im Rückgrat ganz schnell wieder zur Routine. Denn wir sind überzeugt, dass der persönliche Kontakt zwischen Ihnen und dem Trainerteam entscheidend ist für Ihren Fortschritt.

Das gesamte Trainerteam vermisst Sie sehr und wir hoffen, dass wir bald wieder für Sie da sein können – bis dahin, bleiben Sie gesund!

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