Allgemein Nachwuchskräfte berichten: Lea Höfflin – Rückgrat Stühlinger Mein Name ist Lea Höfflin, ich bin 20 Jahre alt, komme aus Freiburg und seit Oktober 2015 mache ich ein…kursleitung16. März 2017
Allgemein Nachwuchskräfte berichten: Christian Schenk – Rückgrat ZO Hallo liebe Mitglieder, mein Name ist Christian Schenk, ich bin 20 Jahre alt und seit April 2016 Teil des Rückgrat-Teams…kursleitung16. März 2017
Allgemein Nachwuchskräfte berichten: Anne Kodoziotzky – Rückgrat Lörrach Mein Name ist Anne, ich bin 23 Jahre alt und studiere seit September 2013 an der Dualen Hochschule für Prävention…kursleitung16. März 2017
Allgemein *** PILATES-ABC *** Z wie Zentrierung: Zentrierung ist die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur und der tiefliegenden Bauchmuskelschichten. Joseph Pilates nannte den Bereich zwischen Becken…kursleitung23. Januar 2017
Allgemein *** YOGA-ABC *** Z wie Zeichen: Der Schüler erhält verschiedene Zeichen für seinen Fortschritt in der Meditation. Dies können neben dem Gefühl keine…kursleitung16. Januar 2017
Allgemein *** PILATES-ABC *** Y wie Yoga Übungen: Joseph Pilates integrierte damals schon östliche Disziplinen wie Yoga in sein Konzept.kursleitung9. Januar 2017
Allgemein Rezept: Winterpunsch Waren Sie bei einem unserer Weihnachts-Trainings und haben den leckeren Punsch probiert? Wir haben Ihnen hier noch das Rezept zum…kursleitung2. Januar 2017
Allgemein *** YOGA-ABC *** Y wie Yama: Die Verhaltensregeln des Yoga. Aus dem achtgliedrigen Pfad Patanjalis bedeutet Yama die Übung des rechten Benehmens in…kursleitung2. Januar 2017
Allgemein *** PILATES-ABC *** X wie X ( für römisch Zehn): Zehn Gründe, warum Du Pilates lieben wirst! Durch Pilates gewinnst Du Selbstvertrauen und…kursleitung26. Dezember 2016
Allgemein *** YOGA-ABC *** X wie X-mal: jede Übung kann so oft wiederholt werden wie man möchte. Beim Yoga sollte jeder auf seinen eigenen…kursleitung19. Dezember 2016