Mein Name ist Lea Höfflin, ich bin 20 Jahre alt, komme aus Freiburg und seit Oktober 2015 mache ich ein…
kursleitung16. März 2017
Mein Name ist Anne, ich bin 23 Jahre alt und studiere seit September 2013 an der Dualen Hochschule für Prävention…
kursleitung16. März 2017
Z wie Zentrierung: Zentrierung ist die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur und der tiefliegenden Bauchmuskelschichten. Joseph Pilates nannte den Bereich zwischen Becken…
kursleitung23. Januar 2017
Z wie Zeichen: Der Schüler erhält verschiedene Zeichen für seinen Fortschritt in der Meditation. Dies können neben dem Gefühl keine…
kursleitung16. Januar 2017
Y wie Yoga Übungen: Joseph Pilates integrierte damals schon östliche Disziplinen wie Yoga in sein Konzept.
kursleitung9. Januar 2017
Waren Sie bei einem unserer Weihnachts-Trainings und haben den leckeren Punsch probiert? Wir haben Ihnen hier noch das Rezept zum…
kursleitung2. Januar 2017
Y wie Yama: Die Verhaltensregeln des Yoga. Aus dem achtgliedrigen Pfad Patanjalis bedeutet Yama die Übung des rechten Benehmens in…
kursleitung2. Januar 2017
X wie X ( für römisch Zehn): Zehn Gründe, warum Du Pilates lieben wirst! Durch Pilates gewinnst Du Selbstvertrauen und…
kursleitung26. Dezember 2016
X wie X-mal: jede Übung kann so oft wiederholt werden wie man möchte. Beim Yoga sollte jeder auf seinen eigenen…
kursleitung19. Dezember 2016
