BlogStartseiteTraining 5 Menschen, die durch Zirkeltraining schnell Erfolg haben Gehören Sie auch dazu? Chipgesteuertes Zirkeltraining – haben Sie schon einmal davon gehört? Im Zirkel von Milon trainieren Sie wenige…Melanie Killenberger17. Oktober 2019
BlogTraining 7 Gründe, warum ein Montags-Workout so wichtig ist Never skip monday! Jeden Montag dasselbe Sie drehen sich in Ihrem kuschligen Bett noch einmal mehr um. Die Schlummertaste haben…Melanie Killenberger17. Oktober 2019
RückenStartseiteTraining Bis auf den Gipfel: Praktische Tipps für Ihre nächste Wanderung Mit diesen Tipps von Rückgrat Trainer Dominik können Sie Ihre nächste Wanderung in vollen Zügen genießen.Lea Höfflin22. Juli 2019
Außerdem Kalenderspendenaktion 2019 – Spendenübergabe Der Erlös der Rückgrat-Kalenderspendenaktion 2019 ging an das soziale Projekt „Tigerherz… wenn Eltern Krebs haben“ aus Freiburg.Lea Höfflin15. Februar 2019
Außerdem Kultur trifft Rückgrat – Bernd Lafrenz spielt Othello Jedes Jahr lädt die PU-Gruppe seine 10-jährigen Rückgrat-Mitglieder zu einem Theaterstück mit Bernd Lafrenz ein. Dieses Mal: Shakespeares Othello.Lea Höfflin29. November 2018
Training Wie laufe ich einen Marathon? "Es kommt viel auf den Kopf an!" - Wie sich Dorothee Allendorf aus dem Rückgrat auf ihren nächsten Marathon vorbereitet.Lea Höfflin19. Oktober 2018
Außerdem Der Stadtpiraten Freiburg e.V. meldet sich zurück Der Stadtpiraten e.V. hat mit Ihrer Spende das Kinderprogramm UNITED für geflüchtete Kinder gestartet. Mehr dazu im Blog!Lea Höfflin26. Juni 2018
Fitness-RezepteGesundheit Catalyst Cusine: Was steckt hinter dieser Ernährungsweise? Diesen Monat in unserer Serie "Was isst...?": Entzündungshemmer Catalyst Cuisine!Lea Höfflin20. Juni 2018
Training Richtig Laufen – Wie machen es die Profis? So geht Laufen richtig: Mit diesen Tipps von Rückgrat halten Sie sich durch Laufen fit und bleiben gesund!Lea Höfflin14. Juni 2018
Training Interview mit Tänzerin und Choreographin Alexandra Wojcik Heute bei uns im Interview: Alexandra Wojcik, Tanzpädagogin und LesMills Barre Presenter.Lea Höfflin6. Juni 2018