Ihr Fitness Home Workout

Freitag, 22.05.20
18:00 Uhr Dance mit Katja > direkt zum Onlinekurs >
18:45 Uhr bootyBoost mit Rebecca > direkt zum Onlinekurs >

Sonntag, 24.05.20
10:30 Uhr Fle-xx mit Jakob > direkt zum Onlinekurs >
11:15 Uhr Functional Fit Conny > direkt zum Onlinekurs >

Montag, 25.05.20
18:00 Uhr Intervall Training mit Anne > direkt zum Onlinekurs >
18:45 Uhr Bodybalance mit Anne > direkt zum Onlinekurs >

Dienstag, 26.05.20
18:00 Uhr Pilates mit Jana > direkt zum Onlinekurs >
18:45 Uhr Mobility mit Katja > direkt zum Onlinekurs >

Mittwoch, 27.05.20
18:00 Uhr Bodyweight mit Jakob > direkt zum Onlinekurs >
18:45 Uhr fle-xx mit Rudi > direkt zum Onlinekurs >

Donnerstag, 28.05.20
18:00 Uhr Bodyforming mit Rebecca > direkt zum Onlinekurs >
18:45 Uhr Vinyasa Yoga mit Valerie > direkt zum Onlinekurs >

Freitag, 29.05.20
18:00 Uhr Functional Flow mit Marlene > direkt zum Onlinekurs >
18:45 Uhr Bauch intensiv mit Til > direkt zum Onlinekurs >

Sonntag, 31.05.20
10:30 Uhr Dance mit Gregorio > direkt zum Onlinekurs >
11:15 Uhr deepWork mit Doris > direkt zum Onlinekurs >

Machen Sie mit und treffen Sie Ihre Trainer und Trainerinnen auf Youtube.

Rückgrat kommt zu Ihnen nach Hause! Bleiben Sie auch während der Corona-Pause fit und in Bestform. Wir übertragen unsere Fitness Onlinekurse live von Montag bis Freitag und am Sonntagmorgen. Sie haben die Wahl, wann Sie zu Hause mit uns gemeinsam trainieren möchten, den ihr Home Workout gibt es Live oder auf Abruf. So wie es für Sie am besten in den Tagesablauf passt. Natürlich sind die Onlinekurse kostenlos für Rückgrat Mitglieder & Friends!

Sie haben Ihren Live Onlinekurs verpasst?

Kein Problem! Sie können alle Live Onlinekurse nach der Übertragung jederzeit über den Rückgrat Youtube Kanal abrufen.