Alter Zollhof

Ausstattung

Die Studio­ausstattung
im Alten Zollhof

Körperanalyse

Mit der InBody-Körperanalyse können wir detaillierte Informationen über den Anteil an Körperfett und Muskelmasse in Ihrem Körper ermitteln. Sollte hier ein Ungleichgewicht bestehen, passen wir anschließend Ihr Trainingsprogramm so an, dass die Verteilung von Fett und Muskelmasse sich wieder optimieren kann. Zusätzlich erhalten Sie von uns individuelle Ernährungsempfehlungen.

Fitness / Training / Workout

  • eGym Fitnesszirkel:
    elektronisch gesteuertes Muskeltraining
  • Milon Q Zirkeltraining:
    elektronisch gesteuerte Kraftausdauertraining
  • Premium Kraftgeräte
    von Cybex
  • Freihantelbereich
  • Seilzugtraining
Mehr Info zu Training im Rückgrat

Gesunder Rücken

  • fle-xx Zirkel:
    Muskellängentraining für Rücken und Wohlbefinden
Mehr Info zu Rückentraining im Rückgrat

Cardio / Herz-Kreislauftraining von Technogym

  • Laufbänder
  • Crosstrainer: für ein einfaches Ganzkörpertraining, das Spaß macht. Die flüssigen Bewegungen verringern die Belastung für Muskeln und Gelenke und machen ihn zu einem perfekten Gerät zum Abnehmen, zum Aufbauen der Muskeln und zur Verbesserung der Koordination.
  • Vario: Genießen Sie umfassende Bewegungsfreiheit auf dem Crosstrainer. Vario folgt Ihrem Schritt und passt sich automatisch Ihrem Bewegungsmuster an. Seine anpassungsfähige, sanfte Bewegung verleiht Ihrem Training Vielseitigkeit und Effizienz.
  • Treppensteiger / Mountain Climber: Einsteigern wird es leicht gemacht und für fortgeschrittene Nutzer wird es zur Herausforderung.
  • Ergometer: Bietet ein Fahrgefühl, wie auf dem echten Fahrrad
  • Rudergeräte

Gruppenkurse

  • 2 Kurssäle
  • 1 Yoga Saal
  • Kursangebote an 7 Tagen in der Woche
Zum Kursplan

Sauna / Wellness

  • Finnische Sauna
  • Bio-Sauna
  • Blockhaussauna
  • Separate Damensauna
  • Wellness-Pool mit Massagedüsen
  • Schwimmteich
  • verschiedene Ruhebereiche
  • Garten mit Liegefläche
  • Hydro-Massageliege
  • Solarium
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Ernährungsberatung / Abnehmen

  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Ernährungsberatung für Sportler

... und noch mehr!

– Kinderbetreuung

– WLAN

– Kaffee Lounge

– Transpondergesteuertes Schranksystem

– Handtuchservice

– Umkleiden mit leistungsstarken Föhnen

– Komfort-Umkleiden mit extra großen Spinden und Freiraum

Haben Sie Interesse an einem Probetraining?

+49 (0) 761 - 38690990zum gratis Probetraining