Feiertage bei Rückgrat
Wir haben an den kommenden Feiertagen geänderte Öffnungszeiten und abwechslungsreiche Kursspecials im Angebot. Hier kommen Sie zu den Öffnungszeiten und Kursen an diesen Tagen.
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Alter Zollhof Freiburg
Heilig Abend, 24.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Bodyforming Weihnachtsedition mit Alina
11.00 – 12.00 Uhr BodyPump mit Lena & Holger
1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
11.00 – 11.30 Uhr Les Mills Grit „Strength“ mit Til
11.30 – 12.00 Uhr Best of Les Mills Core mit Laura
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
Silvester, 31.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
Neujahr, 01.01.2026
14.00 – 21.00 Uhr geöffnet
17.00 – 17.30 Uhr Les Mills Core mit Katrin & Johanna
17.00 – 18.00 Uhr Lachyoga mit Markus I Raum 2
17.30 – 18.30 Uhr BodyBalance mit Katrin & Johanna
Heilige drei Könige, 06.01.2026
08.00 – 21.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Bodyforming mit Saskia
10.00 – 11.30 Uhr Detox Yoga mit Lotte I Raum 2
11.00 – 12.00 Uhr Step Fit Mix mit Saskia
17.00 – 18.00 Uhr BodyPump HEAVY mit Stefan & Marisa
18.15 – 19.00 Uhr Les Mills Ceremony „funktionelles Zirkeltraining mit 8 Stationen“ mit Marisa
Bad Krozingen
Heilig Abend, 24.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr BodyCombat mit Chiara
11.00 – 12.00 Uhr BodyPump mit Ellen
1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Best of BodyCombat mit Zsuzsi
11.00 – 12.00 Uhr Bodyforming Mix mit Nicola
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Bodyforming meets Power Intervall mit Sandra
11.00 – 12.00 Uhr Indoor Cycling mit Sandra
Silvester, 31.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
Neujahr, 01.01.2026
14.00 – 21.00 Uhr geöffnet
17.00 – 18.30 Uhr Detox Yoga mit Lotte I Raum 2
18.00 – 19.00 Uhr Cycling mit Vollgas ins neue Jahr mit Michaela
Heilige drei Könige, 06.01.2026
08.00 – 21.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Retro Dance mit Nicola
11.00 – 12.00 Uhr Rückenfit & Core mit Nicola
Zo Freiburg
Heilig Abend, 24.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
11.00 – 12.00 Uhr BodyPump mit Elena
1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
11.00 – 12.00 Uhr Faszien-Pilates mit Anna Therese
Silvester, 31.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
Neujahr, 01.01.2026
14.00 – 21.00 Uhr geöffnet
17.00 – 18.00 Uhr Faszien-Pilates mit dem Ball mit Anna Therese
Heilige drei Könige, 06.01.2026
08.00 – 21.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Yoga Special mit Johanna
11.00 – 12.00 Uhr Faszien-Pilates mit Anna Therese
Stühlinger Freiburg
Heilig Abend, 24.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr BodyPump „Best of 2025“ mit Jessi & Clara
1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Bodyforming mit Denise
11.00 – 12.00 Uhr Mobility mit Denise
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Bodyforming mit Saskia
11.00 – 12.00 Uhr fle-xx WS mit Saskia
Silvester, 31.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
Neujahr, 01.01.2026
14.00 – 21.00 Uhr geöffnet
Heilige drei Könige, 06.01.2026
08.00 – 21.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr BodyPump mit Hanna
10.00 – 10.30 Uhr Les Mills Sprint mit Caro I Raum 2
11.10 – 11.40 Uhr Les Mills Core mit Najwa
Woman Freiburg
Heilig Abend, 24.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
11.00 – 12.00 Uhr Vinyasa Flow: „All I want for Christmas is YOGA“ mit Claudia
1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
11.00 – 12.00 Uhr bodyArt mit Emily
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Pilates mit Maty
11.00 – 12.00 Uhr Prana mit Maty
Silvester, 31.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
Neujahr, 01.01.2026
14.00 – 21.00 Uhr geöffnet
17.00 – 17.30 Uhr Les Mills Core mit Eirini
17.30 – 18.30 Uhr fle-xx WS mit Eirini
Heilige drei Könige, 06.01.2026
08.00 – 21.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr fle-xx WS mit Eirini
11.00 – 12.00 Uhr bodyArt mit Emily
Denzlingen
Heilig Abend, 24.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr fle-xx WS mit Silke
11.00 – 12.00 Uhr BodyPump mit Natascha
1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Pilates mit Simone
11.00 – 12.00 Uhr BodyPump mit Sabine
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr deepWork mit Yvonne I Raum 2
11.00 – 12.00 Uhr Dance mit Ruzika
11.00 – 12.00 Uhr bodyArt Flow mit Yvonne I Raum 2
Silvester, 31.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
17.00 – 18.00 Uhr Bodyforming mit Saskia
18.00 – 19.00 Uhr fle-xx WS mit Saskia
Neujahr, 01.01.2026
14.00 – 21.00 Uhr geöffnet
Heilige drei Könige, 06.01.2026
08.00 – 21.00 Uhr geöffnet
10.00 – 10.45 Uhr Aqua Fitness mit Marilyn
11.00 – 11.45 Uhr Aqua Fitness mit Marilyn
11.00 – 12.00 Uhr BodyPump mit Natascha
10.00 – 13.00 Uhr CYCLING MARATHON I Raum 2
mit Special Guest: Lisa Franceschini*
1.Stunde: „Mixed Class - Cross & Cruise“ mit Marina
2. Stunde: „3:1 Intervall - Ride & Smile“ mit Alex und Anne
3. Stunde: „Lass dich überraschen“ von Mastertrainerin Lisa Franceschini
*ACHTUNG: Anmeldung erforderlich!
Lörrach
Heilig Abend, 24.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Les Mills Mix mit Anne
10.00 – 11.00 Uhr Best of Les Mills Pilates mit Renate
1. Weihnachtsfeiertag, 25.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 10.45 Uhr Christmas Party: meet the stars! mit Renate & Nadine*
11.00 – 11.45 Uhr Christmas Dance Battle: Spritzwasser-Gefahr! mit Renate & Nadine*
11.00 – 12.00 Uhr Yoga „Yin und Yang“ mit Silvia
* ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte melde dich für diesen Kurs an der Rezeption an.
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.2025
08.00 – 18.00 Uhr geöffnet
10.00 – 11.00 Uhr Les Mills Yoga und Atemwork mit Renate
Silvester, 31.12.2025
08.00 – 14.00 Uhr geöffnet
Neujahr, 01.01.2026
14.00 – 21.00 Uhr geöffnet
Heilige drei Könige, 06.01.2026
08.00 – 21.00 Uhr geöffnet
10.00 – 10.45 Uhr Intervall 80er Hits mit Renate*
10.00 – 11.00 Uhr Yoga Flow mit Silke
11.00 – 11.45 Uhr Move your ass: Wall and Run mit Renate*
11.00 – 12.00 Uhr Faszientraining mit Silke
* ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte melde dich für diesen Kurs an der Rezeption an.