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Rückgrat Freiburg & Bad Krozingen

Ihre Fitnessstudios für Gesundheit, Training und Wellness

flexx Wirbelsäulengymnastik im Rückgrat Alter Zollhof

Was zeichnet Ihren ganz persönlichen Wohlfühl-Moment in einem Fitnessstudio aus? Wann sorgen Bewegung und Entspannung dafür, dass Sie Ihre Freizeit bei uns genießen?

Es sind sicherlich die kleinen Dinge, die Sie den Rückgrat-Unterschied spüren lassen, aber auch das besondere Rückgrat-Konzept, welches wir beständig fortführen. Denn Rückgrat überzeugt nicht nur mit Leidenschaft und Entwicklung, sondern auch mit dem Mut, nicht jedem Trend hinterherzulaufen. Lassen Sie sich von uns coachen, trainieren und motivieren! So genießen Sie das gute Gefühl, Ihrer Gesundheit & Fitness etwas Gutes zu tun und sich selbst Zeit zu gönnen.

Mitgliedschaften & Preise
fle-xx im Rückgrat Freiburg und Bad Krozingen

RÜCKEN

Kraft und Beweglichkeit
für einen gesunden Rücken.

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Training im Milonzirkel im Rückgrat

TRAINING

Gesundheitlich orientiertes Fitnesstraining für Kraft, Figur und Wohlbefinden.

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Fitness- und Entspannungskurse im Fitnessstudio Rückgrat

GRUPPENKURSE

Gemeinsam in der Gruppe trainieren

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Wellness mit Naturbadeteich im Rückgrat Freiburg

WELLNESS

Einfach mal abschalten in unseren exklusiven Wellness-Bereichen.

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Darum

Training

im

Rückgrat

In einem Rückgrat Studio möchten wir Ihnen einen sportlichen und gesunden Lebensstil aufzeigen. Menschen, die bei uns trainieren, sollen sich fit, kraftvoll und voller Elan fühlen.

Egal, ob Sie Pfunde purzeln lassen, Ihre Rückenschmerzen bekämpfen oder Ihre persönlichen Bestform anvisieren – die Rückgrat Trainer*innen coachen Sie damit Sie Ihr Ziel erreichen und die Maßnahmen dauerhaft in den Alltag integrieren.

Frau auf Laufband trainiert für Ihre Gesundheit im Rückgrat Freiburg

Individuelle Beratung und Betreuung

1

In einem individuellen Beratungsgespräch erfragt Ihr Trainer oder Ihre Trainerin Ihre Bedürfnisse und Ziele, Ihre körperliche Fitness und mögliche gesundheitliche Beschwerden.

2

Mit der umfangreichen InBody-Körperanalyse wird ein präzises und detailliertes Bild Ihres Fitness- und Gesundheitszustandes erstellt.

3

Gemeinsam mit Ihrem Trainer oder Ihrer Trainerin analysieren Sie Ihre Ergebnisse und erstellen einen auf Ihren Zielen aufbauenden, individuellen Trainingsplan.

4

Unsere qualifizierten Trainer und Trainerinnen bieten eine fortlaufende Trainingsbetreuung und gehen auf Ihre Fragen und Bedürfnisse ein.

5

Der Re-Check: Im Rahmen der Erfolgskontrolle analysieren wir Ihren Trainingsfortschritt, optimieren Ihren Trainingsplan und arbeiten gegebenenfalls gemeinsam an einer neuen Zielsetzung.

6

Falls sich Ihre Bedürfnisse und Ziele ändern sollten, können Sie gerne jederzeit auf Ihre Trainerinnen und Trainer zukommen, um das Training bestmöglich auf Sie abzustimmen.

Unsere

Standorte

Aktuelles

Wichtige Information zu Hansefit

| Alter Zollhof Freiburg, Freiburg Stühlinger, Startseite, Studionews, Woman Freiburg, ZO Freiburg | No Comments
Leider verlässt Rückgrat zum 31.03.2024 den Hansefit-Verbund. Weitere Informationen bekommen Sie hier oder direkt im Studio.
Rückgrat Kalender Spendenübergabe

Rückgrat-Kalender: Spendenübergabe an Kinderkrebs-Klinik und Klinikclowns

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Die Aktion "Rückgrat Kalenderspende" unterstützt mit insgesamt 4800 € die Kinderkrebs-Klinik und die Klinikclowns der Freiburger Uniklinik.
Sauna Aufguss im Rückgrat Freiburg

Sauna-Aufguss: Die Aufgusszeiten in Ihrem Rückgrat

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Ab sofort finden noch mehr Sauna-Aufgüsse in Ihrem Rückgrat Freiburg statt. Infos zu den Aufgusszeiten finden Sie hier!
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Wichtige Information zu Hansefit

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Leider verlässt Rückgrat zum 31.03.2024 den Hansefit-Verbund. Weitere Informationen bekommen Sie hier oder direkt im Studio.
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