Training

Training
für Fitness
& Gesundheit

Mit Training in Rückgrat-Qualität trainieren Sie gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit! Unsere bestens ausgebildeten Trainerinnen und Trainer erarbeiten mit Ihnen zusammen ein ganz persönliches Wohlfühlprogramm. Natürlich nach Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Ihrem Zeitplan.

Mit Rückgrat zur persönlichen Bestform

So erhalten oder bewahren Sie sich körperliche Fitness sowie mentale Stärke. Ein gutes Körpergefühl, Vitalität und Kraft für den Alltag bekommen Sie zusätzlich dazu. Freuen Sie sich auf ein neues Lebensgefühl!

Glückliche Frau trainiert im Fitnessstudio Rückgrat auf dem Laufband

Trainingsequipment vom Feinsten

In unseren Rückgrat-Centern in Freiburg und Lörrach garantieren wir Ihnen ein optimales Trainingserlebnis an ergonomisch optimierten Geräten. So sind alle Trainingsfläche perfekt ausgestattet mit Geräten der Premiumhersteller Cybex, Technogym, Milon und eGym. Damit steht Ihnen als Mitglied ein großes Angebot an klassischen Kraft- und Ausdauer-Geräten sowie hochmodernen Trainingszirkeln zur Verfügung. Für ein Trainingserlebnis vom Feinsten.

Der Umwelt zuliebe:

Die Ausdauergeräte von Technogym verringern den Energieverbrauch durch Wiederverwertung der erzeugten Energie.

Frau dehnt nach dem Training ihren Bizeps

BEWEG­LICH­KEIT

Für eine geschmeidige Muskulatur

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Mann trainiert mit Trainer im Milon Fitnesszirkel

ZIRKEL­TRAINING

Einfach und effektiv! Training in den Zirkeln von Milon & eGym

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Alter Mann trainiert seine Fitness mit freien Gewichten

FITNESS-TRAINING

Mehr Kraft und Ausdauer für Ihre Bestform!

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Junge Frau trainiert ihre Muskulatur im Fitnessstudio

TRAINING FÜR FRAUEN

Wir machen Sie stark!

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