10 MINUTEN ONLINE FLE-XX TRAINING

Das Home Workout für einen schmerzfreien Rücken

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Ihr fle-xx Rückentraining für zwischendurch!

Es zieht im Rücken, der Nacken ist verspannt aber Ihre Rückgrat-Center in Freiburg und Lörrach sind leider im Lockdown? Dann testen Sie das 10 Minuten online fle-xx Training für einen entspannten und schmerzfreien Rücken!

Für einen schmerzfreien Rücken – einfach, schnell & effektiv!

Im Homeoffice, Abends vor dem Fernseher, auf der Baustelle oder wo auch immer. Sie finden bestimmt ein kleines Plätzchen für Ihre tägliche Rückenroutine.

Mit dem 10 Minuten fle-xx Training trainieren Sie alle verkürzten Muskelgruppen, die für Ihre Rückenschmerzen verantwortlich sind, schnell, einfach und effektiv.

Nach dem fle-xx Rücken Training werden Sie sich wieder locker, beweglich und ein bisschen größer fühlen. Aber vor allem lösen sich Ihre Verspannungen und Rückenschmerzen langsam wieder auf.

Machen Sie mit! Ihr Rücken braucht Training! Gesundheit braucht Fitness!

Rudi Plüddemann Rückgrat Sport und Gesundheitscenter

Ihr Rudi Plüddemann
Geschäftsführer & Gründer der Rückgrat Center

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