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BlogGesundheit Sirtfood: So hat Adele 45 Kilo abgenommen! Sängerin Adele hat mit der Sirtfood-Diät ganze 45 Kilo abgenommen. Aber was genau steckt hinter Sirtfood? Heute im Rückgrat-Blog!Lea Höfflin18. Februar 2020
Fitness-RezepteGesundheit Superfood Avocado – So gesund ist die grüne Frucht Die Avocado ist eines der beliebtesten Superfoods. Hier im Blog findest du alle Infos rund um die grüne Frucht.Lea Höfflin17. Mai 2018
Fitness-RezepteGesundheit Clean Eating: So funktioniert der Ernährungstrend Diesen Monat in unserer Serie "Was isst...?": Der Ernährungstrend Clean Eating!Lea Höfflin21. Februar 2018
BlogGesundheitTraining So gelingt Sport in der Fastenzeit Kann ich bis Ostern fasten und trotzdem sportlich fit bleiben?Lea Höfflin13. Februar 2018
BlogGesundheit Mythos: Übergewicht ist zu einem hohen Anteil genetisch bedingt! Mythos Übergewicht: Sie haben es selbst in der Hand!Lea Höfflin1. Februar 2017