Sängerin Adele hat mit der Sirtfood-Diät ganze 45 Kilo abgenommen. Aber was genau steckt hinter Sirtfood? Heute im Rückgrat-Blog!
kursleitung18. Februar 2020
"Es kommt viel auf den Kopf an!" - Wie sich Dorothee Allendorf aus dem Rückgrat auf ihren nächsten Marathon vorbereitet.
kursleitung19. Oktober 2018
Smoothies sind lecker - aber auch gesund? In diesem Teil unserer Reihe „Was isst…?“ schauen wir uns den Smoothie-Trend an.
kursleitung20. Juli 2018
Diesen Monat in unserer Serie "Was isst...?": Entzündungshemmer Catalyst Cuisine!
kursleitung20. Juni 2018
So geht Laufen richtig: Mit diesen Tipps von Rückgrat halten Sie sich durch Laufen fit und bleiben gesund!
kursleitung14. Juni 2018
Heute bei uns im Interview: Alexandra Wojcik, Tanzpädagogin und LesMills Barre Presenter.
kursleitung6. Juni 2018
Die Avocado ist eines der beliebtesten Superfoods. Hier im Blog findest du alle Infos rund um die grüne Frucht.
kursleitung17. Mai 2018
Diesen Monat in unserer Serie "Was isst...?": Der Ernährungstrend Clean Eating!
kursleitung21. Februar 2018
