D wie Diving:
Pilates Übung in der Bauchlage , die die Rückenmuskeln kräftigt, den Schultergürtel stabilisiert und es erfolgt Extension in der Brustwirbelsäule.
D wie Diving:
Pilates Übung in der Bauchlage , die die Rückenmuskeln kräftigt, den Schultergürtel stabilisiert und es erfolgt Extension in der Brustwirbelsäule.