"Wer rastet, der rostet": Nicola aus dem Rückgrat ZO erzählt im Interview ihre persönliche Erfolgsgeschichte!
Melanie Killenberger12. August 2020
Raus aus der Komfortzone, rein ins neue Jahr! Mit diesen Tipps bleiben Sie am Ball!
Lea Höfflin5. Januar 2018
Viele Menschen entscheiden sich spontan in einem Fitnessstudio zu trainieren und unterschreiben aus dem Bauch heraus eine Mitgliedschaft, in irgendeinem…
Lea Höfflin25. Juli 2017
Hallo, ich heiße Silas Jackermeier, bin 23 Jahre alt und lebe in Lörrach. Seit September 2014 studiere ich an der Dualen…
Lea Höfflin28. März 2017
Mein Name ist Lea Höfflin, ich bin 20 Jahre alt, komme aus Freiburg und seit Oktober 2015 mache ich ein…
Lea Höfflin16. März 2017
Hallo liebe Mitglieder, mein Name ist Christian Schenk, ich bin 20 Jahre alt und seit April 2016 Teil des Rückgrat-Teams…
Lea Höfflin16. März 2017
Mein Name ist Anne, ich bin 23 Jahre alt und studiere seit September 2013 an der Dualen Hochschule für Prävention…
Lea Höfflin16. März 2017
Z wie Zentrierung: Zentrierung ist die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur und der tiefliegenden Bauchmuskelschichten. Joseph Pilates nannte den Bereich zwischen Becken…
Lea Höfflin23. Januar 2017
Z wie Zeichen: Der Schüler erhält verschiedene Zeichen für seinen Fortschritt in der Meditation. Dies können neben dem Gefühl keine…
Lea Höfflin16. Januar 2017