Um Ihnen ein sicheres Training zu gewährleisten, beachten Sie bitte einige Besonderheiten.
Lea Höfflin16. November 2021
Martina aus dem Rückgrat Woman erzählt ihre Erfolgsgeschichte! Im Interview verrät sie ihr ganz persönliches Wohlfühlprogramm.
Melanie Killenberger26. Februar 2020
Raus aus der Komfortzone, rein ins neue Jahr! Mit diesen Tipps bleiben Sie am Ball!
kursleitung5. Januar 2018
Viele Menschen entscheiden sich spontan in einem Fitnessstudio zu trainieren und unterschreiben aus dem Bauch heraus eine Mitgliedschaft, in irgendeinem…
kursleitung25. Juli 2017
Hallo, ich heiße Silas Jackermeier, bin 23 Jahre alt und lebe in Lörrach. Seit September 2014 studiere ich an der Dualen…
kursleitung28. März 2017
Mein Name ist Lea Höfflin, ich bin 20 Jahre alt, komme aus Freiburg und seit Oktober 2015 mache ich ein…
kursleitung16. März 2017
Hallo liebe Mitglieder, mein Name ist Christian Schenk, ich bin 20 Jahre alt und seit April 2016 Teil des Rückgrat-Teams…
kursleitung16. März 2017
Mein Name ist Anne, ich bin 23 Jahre alt und studiere seit September 2013 an der Dualen Hochschule für Prävention…
kursleitung16. März 2017
Z wie Zentrierung: Zentrierung ist die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur und der tiefliegenden Bauchmuskelschichten. Joseph Pilates nannte den Bereich zwischen Becken…
kursleitung23. Januar 2017
