F wie Fließende Bewegung:
Im Pilates gibt es keine isolierten, allein stehenden Bewegungen. Jede Übung wird also als fließende Bewegung ausgeführt.
F wie Fließende Bewegung:
Im Pilates gibt es keine isolierten, allein stehenden Bewegungen. Jede Übung wird also als fließende Bewegung ausgeführt.