Außerdem Kultur trifft Rückgrat – Bernd Lafrenz spielt Othello Jedes Jahr lädt die PU-Gruppe seine 10-jährigen Rückgrat-Mitglieder zu einem Theaterstück mit Bernd Lafrenz ein. Dieses Mal: Shakespeares Othello.Lea Höfflin29. November 2018
Training Wie laufe ich einen Marathon? "Es kommt viel auf den Kopf an!" - Wie sich Dorothee Allendorf aus dem Rückgrat auf ihren nächsten Marathon vorbereitet.Lea Höfflin19. Oktober 2018
Außerdem Der Stadtpiraten Freiburg e.V. meldet sich zurück Der Stadtpiraten e.V. hat mit Ihrer Spende das Kinderprogramm UNITED für geflüchtete Kinder gestartet. Mehr dazu im Blog!Lea Höfflin26. Juni 2018
Fitness-RezepteGesundheit Catalyst Cusine: Was steckt hinter dieser Ernährungsweise? Diesen Monat in unserer Serie "Was isst...?": Entzündungshemmer Catalyst Cuisine!Lea Höfflin20. Juni 2018
Training Richtig Laufen – Wie machen es die Profis? So geht Laufen richtig: Mit diesen Tipps von Rückgrat halten Sie sich durch Laufen fit und bleiben gesund!Lea Höfflin14. Juni 2018
Training Interview mit Tänzerin und Choreographin Alexandra Wojcik Heute bei uns im Interview: Alexandra Wojcik, Tanzpädagogin und LesMills Barre Presenter.Lea Höfflin6. Juni 2018
Fitness-RezepteGesundheit Superfood Avocado – So gesund ist die grüne Frucht Die Avocado ist eines der beliebtesten Superfoods. Hier im Blog findest du alle Infos rund um die grüne Frucht.Lea Höfflin17. Mai 2018
Fitness-RezepteGesundheit So funktioniert das Ernährungsprinzip Keto Diesen Monat in unserer Serie "Was isst...?": Die Keto - Diät.Lea Höfflin22. März 2018
Fitness-RezepteGesundheit Clean Eating: So funktioniert der Ernährungstrend Diesen Monat in unserer Serie "Was isst...?": Der Ernährungstrend Clean Eating!Lea Höfflin21. Februar 2018
BlogGesundheitTraining So gelingt Sport in der Fastenzeit Kann ich bis Ostern fasten und trotzdem sportlich fit bleiben?Lea Höfflin13. Februar 2018