Feiern Sie das grüne Powergemüse mit unserem Rezept für eine Spinatlasagne. ✓ Vegetarisch ✓ lecker ✓ frisch und ✓ selbstgemacht!…
Melanie Killenberger16. Juli 2020
Training trotz der aktuellen Situation? Gerade deswegen! Unser Experte klärt auf, warum Sie gerade jetzt unbedingt am Ball bleiben sollten.
Joanna Sowula15. Juli 2020
Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden: Rudolf Plüddemann verrät im Interview, weshalb ein gesunder Säure-Basen-Haushalt für Ihr Immunsystem so wichtig ist.
Melanie Killenberger2. Juli 2020
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Krafttraining! Wir verraten, warum gerade jetzt ein Muskeltraining im Rückgrat so wichtig ist.
Melanie Killenberger25. Juni 2020
Immer mittwochs, Sportplatz Rückgrat Stühlinger. Machen Sie mit beim HIT Training unter freiem Himmel!
Melanie Killenberger22. Juni 2020
Erfahren Sie jetzt mehr über unsere neue Videoreihe "PUres Wissen - Fitness & Gesundheit einfach erklärt"!
Joanna Sowula19. Juni 2020
Sicheres Training mit Wohlfühlfaktor: Mitglied Susanne aus dem Rückgrat Woman verrät, wie Ihr erstes Training nach der Corona-Pause verlief.
Melanie Killenberger18. Juni 2020
Zirkeltraining nach Trainingspause: Rückgrat verrät Ihnen 3 Gründe, weshalb ein Training in den Milon- und eGym-Zirkeln für Sie so wichtig…
Melanie Killenberger22. Mai 2020
Im neusten Blogbeitrag verraten wir Ihnen, wie schnell Sie Muskeln abbauen und wie Krafttraining Ihnen dabei hilft, das zu verhindern.
Melanie Killenberger14. Mai 2020
