Wir stellen Ihnen Trainerin und Kursleiterin Jana aus dem Rückgrat vor! Sie hält Sie während des Lockdowns mit kostenlosen Onlinekursen…
Melanie Killenberger2. Dezember 2020
Fit mit Rückgrat: Wir verraten Ihnen 5 einfache Tipps, wie Ihr Training auch daheim erfolgreich wird.
Melanie Killenberger30. November 2020
Wir stellen Ihnen Trainer Fabian vor! Er hält Sie während dem Lockdown mit kostenlosen Onlinekursen von Rückgrat auf YouTube fit!
Lea Höfflin30. November 2020
Ideal für kältere Herbsttage: Bringen Sie mit der Rote-Bete-Suppe Farbe auf Ihren Teller. ✓vegetarisch ✓einfach ✓schnell und ✓gesund! Viel Spaß…
Melanie Killenberger28. Oktober 2020
"Wer rastet, der rostet": Nicola aus dem Rückgrat ZO erzählt im Interview ihre persönliche Erfolgsgeschichte!
Melanie Killenberger12. August 2020
7 Tipps für einen gesunden Vitamin D-Spiegel: So stärkt das Sonnenvitamin Ihr Immunsystem und Ihre Abwehrkräfte.
Melanie Killenberger7. August 2020
Fit für den Aktivurlaub: Mit den Tipps unserer Rückgrat-Trainerin Leonie werden Sie fit für Ihren nächsten Tennisurlaub!
Melanie Killenberger28. Juli 2020
Zum Tag der Wassermelone gibt es ein leckeres und einfaches Rezept! Diese Bowl ist der perfekte Frischmacher bei heißen Temperaturen.
Lea Höfflin27. Juli 2020
Hilfe bei Cellulite: Trainer Matthias aus dem Rückgrat Woman erklärt, wie Cellulite entsteht und was Frauen dagegen tun können.
Melanie Killenberger27. Juli 2020
